为发扬中医精神,传播传统文化,促进两校友好交流,南京中医药大学Bsports必一体育分团委联合南京师范大学法学院于10月19日下午在南京师范大学举办了“药香传古韵,草本疗心灵”义诊及中医文化体验活动。
活动伊始,南师大的同学们传统中医文化所吸引,包含数十名教师与研究生在内,约400名南师大的师生参加了活动,充分展现中医文化魅力。
活动内容:
测量血压——我院志愿者为每位到来的南师大同学们耐心测量了血压,并介绍了血压知识,大多数同学们的血压都在正常范围内,少部分同学的血压偏高,志愿者们也根据他们的血压状况,给出了饮食运动方面的相关建议。
植物拓染——南师大的同学们在志愿者的介绍下,提前选择采摘收集,并浸泡固色的花朵和草叶。志愿者向同学们演示了植物敲拓染的手法,在志愿者们的指导下,每一位参与的同学都根据自己采摘的花叶和风格,制作出独特精美的香囊袋。
香囊制作——在制作完植物拓染香囊袋后,志愿者向同学们介绍了香囊制作方法,并在制作过程中介绍了香囊中本草的功效,每个参与的同学都将收集好的本草放入亲手拓染的香囊中,收获了人生中独一无二的自制香囊。
药茶品鉴——志愿者为南师大同学们准备了清肝明目和健脾除湿的药茶,在询问完同学们相关身体健康问题后,向他们推荐了合适的药茶,并在他们喝茶的过程中畅谈。志愿者们了解到,很多同学由于长期久坐学习,缺少运动,用眼过度,并有头身困重和眼睛干涩等状况,健脾除湿茶和清肝明目茶可以很好地帮助他们缓解这类症状。
推拿按摩——志愿者们为南师大同学们准备了推拿按摩的体验活动,在了解了同学们的健康状况后,进行了推拿按摩,不少南师大的同学表示,推拿很好地缓解了他们长期伏案导致的后颈酸痛,以及长期缺少运动导致的肌肉紧张酸痛,让他们深刻体验到了中医推拿的实际功效与独特魅力。
此次活动,不仅让南师大的师生体验到中医药的独特魅力,更加深了两校同学的友谊,活动正值秋季,天气渐凉,但两校同学的热情温暖了这个秋冬,希望经过此次活动,我们能更好地将书本与实践相结合,将传统中医文化传承与发扬,让中医精神照亮每一个角落,彰显南中医学子的风采!